安静，是一种由内而外的气质。它引导我们给生活做减法，给精神世界做加法，专注于自己喜欢的事情上。正如哲学家帕斯卡尔所说“人类不快乐的唯一原因是，他不知道如何安静地呆在他的房间里。”

而快乐，则是人们力量的源泉，尤其是对于当代青少年来说。材料中“安静下来不被打扰”想法，相信曾在每一位正值少年的脑海中央浮现过。当他们专注于学习时，需要一个安静的环境给他们思考;当他们面对生活的困顿时，需要一颗安静的内心去沉淀;当他们遇到父母过多的叨扰时，需要一席安静的空间去自由成长.....这都是安静的力量，但这种力量却不止于此。

在夜以继日的学习中，安静能够提升效率静下心来，不与旁人论短长，只和自己争高这会让我们在学习的过程中，更专注自己的问题或进步，敏锐地察觉自己的不足，进而量身制作学习计划，找到属于自己的学习方法

更加快、准、狠地提高自己的成绩

在鸡零狗碎的日常中，安静能够沉淀自己哪怕身处喧嚣，也尝试着去寻找到自己内心中那一隅的安静。不必为今天发生了什么糟糕的小事而陷入烦忧的情绪，而是冷静的思考戒骄戒躁，想清楚每件事情的本质把更多的时间和精力用在自己身上，慢慢沉淀自慢慢积蓄力量，而非让那些与自己无关的琐事形成精神内耗

在来势汹汹的成长中，安静能够净化灵魂当我们可以安静地呆在自己的房间。知就成了一种境界，这样的境界让我们有力量在孤独中自处。诺贝尔文学奖得主库切说过每个人，都是一座孤岛。当我们拥有安静的力量，学会悠然自得的独处，就可以建立起己与世界的链接，甚至有力量自成字，宙这就是精神世界的加法，只有在内心安静的条件下才能进行。想要做什么样的事，成为-样的人?开开心心地去做自己喜欢的事成 为

自己最想成为的人。这是来自精神富足、灵魂自由的人的答案。

越安静，越有力量。在浩瀚的银河中，或许我们只是一颗微不足道的星星。但只要一步个脚印地在自己的轨道里运行，也能在自己的热爱中燃尽光芒，照亮这偌大的世界上，承载着自己灵魂与生命的那一小片领域。

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