学校是我们共同的家园，在晨光下，在微风里，同学们在校园中茁壮成长。可是在这块美丽的校园中，却出现这样不和谐的音符。清扫刚结束后的校园，就时常会有同学们扔下的未喝完的饮料，这些有色的饮料不仅污染了校园环境，而且危害了我们健康。

众所周知,水是生命中不可缺少的物质之一,而人体内水的来源,主要靠喝水，用什么来给孩子补充水分呢?很多人立刻想到了名目繁多的饮料，不少广告也正是这样告诉人们的。由于饮料好喝，再加上人们的钱袋渐鼓，喝饮料的孩子越来越多，年龄也越来越小，纯净而没有味道的白开水，渐渐地被饮料所替代。这实际上是一种影响我们健康成长的不良倾向。

首先，饮料五颜六色，鲜亮夺目，其颜色大都是来自色素，有些自我标榜为“纯天然’的饮料，也少不了人工合成的化学防腐剂。我们身体发育未成熟，肝脏的解毒功能和肾脏的排毒功能都比较差，经常喝饮料，日积月累，蓄积体内，会干扰正常代谢，影响我们的体质和智力，长期以饮料代替喝水的儿童会引起营养不良、肥胖、多动症。

其次，糖几乎是所有饮料所含的共同成份，少量糖的摄入能够治疗某些疾病和增强运动能力。如果糖摄入过度，会使人体感觉饱了，不会再有食欲继续进餐，我们自控能力差，更喜欢喝那些带糖的甜味饮料，直按影响了身体的健康发育。因此多提倡饮白开水，少喝或不喝饮料，对我们健康成长有重要作用。

让我们全体行动起来，相互监督、健康饮水、健康成长，使得我们的身体更加健康茁壮成长。

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